倭瓜的拼音-倭瓜是什么-倭瓜的功效与作用

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方言。南瓜。一年生草本植物,茎蔓生。亦指这种植物的果实。

《红楼梦》第四十回:“花儿落了结个大倭瓜。” 萧红 《朦胧的期待》:“已经爬上了架的倭瓜,在黄色的花上,有蜜蜂在带着粉的花瓣上来来去去。”

倭瓜的意思:

【词语】: 倭瓜
【拼音】: wōguā
【解释】: <方>南瓜。


4 倭瓜的

倭瓜富含、、等。每500克中含2.5克、0.5克、34.5克、钙195毫克、磷110毫克、铁1毫克、胡萝卜素5.3毫克、0.25毫克、0.3毫克、1.5毫克、 25毫克。

5 倭瓜的价值

1. :

内含有和,果胶有很好的性,能粘结和消除体内和其他有害物质,如中的铅、汞和,能起到;

2. 保护胃粘膜、帮助:

倭瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品,促进愈合,适宜于。倭瓜所含成分能促进分泌,加强胃肠,帮助食物消化;

3. 防治、降:

倭瓜含有丰富的钴,钴能活跃的,促进造血,并参与人体内12的合成,是人体所必需的,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;

4. 消除质:

倭瓜能消除致癌物质亚硝胺的,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的;

5. 促进:

倭瓜中含有丰富的锌,参与人体内、蛋白质的合成,是的固有成分,为人体生长发育的重要物质。

6 倭瓜的选购

1、倭瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易的一种,完整的倭瓜放入冰箱里一般可以存放2~3个月,所以在过去蔬菜紧缺的冬天,人们把倭瓜作为重要的维生素来源储藏起来。

2、倭瓜切开后再保存,容易从心部变质,所以最好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好,这样放入冰箱冷藏可以存放5~6天。

3、倭瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好连皮一起食用,如果皮较硬,就连刀将硬的部分削去再食用。在烹调的时候,倭瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素,所以尽量要全部加以利用。

7 适合吃倭瓜的人群

一般人群均可食用倭瓜

1. 倭瓜尤其适宜者、糖尿病患者和食用;

2. 倭瓜性温,炽盛者、者、气滞者少吃;同时患有、、病者忌食。


方言。南瓜。一年生草本植物,茎蔓生。亦指这种植物的果实。

《红楼梦》第四十回:“花儿落了结个大倭瓜。” 萧红 《朦胧的期待》:“已经爬上了架的倭瓜,在黄色的花上,有蜜蜂在带着粉的花瓣上来来去去。”