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头昏脑胀，头晕脑胀怎么办
最近房事有点多
这个一般是有气血虚弱的
抄
现像,可以吃一些四物汤和补中益气丸就会好的.病情分析：
这种症状考虑是肾虚引起的，可服六味地黄丸，另外由于精神过度紧张，性兴奋不能集中于局部，而向全身扩散，也必然导致出汗，就像临近考试时有些人因心理紧张会急得汗流浃背，他们绝对不是身衰体弱，纯粹是心理紧张、应激的结果。
指导意见：
建议首先调整自己的心
zd
态，放松心情，实在不行的话，可到医院进行相关男科检查，明确病因再对症调理。
头昏脑胀是一种比较常见的身心不适感受，表明身体可能出于某种疾病或亚健康状态。头昏脑胀多是脑
zd
疲劳的表现。长时间用脑导致大脑处于疲劳时，脑供血会相对不足，当供氧不足时会引起脑血管扩张，从而调节并提高供氧量，由于脑的血管扩张，人就会有头昏脑胀的感觉。另外当大脑处于疲劳时，会表现出注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓等，主要是由于工作
回
紧张，持续用脑时间长，睡眠不足以及精神紧张、焦虑、抑郁等。其次，头昏脑胀可能是神经衰落的先兆。神经衰弱引起的头昏脑胀，一般经休息也难以好转。治疗可以按揉太阳穴，推印堂穴，按摩两次的耳轮，按摩前额。另外经常发生头痛脑胀的人们，晚上睡觉时可枕中药药枕，如夏枯
答
草菊花枕等。
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这个一般是有气血虚弱的现像,可以吃一些四物汤和补中益气丸就会好的.
上士分房住。人的动物性欲望是无底洞，很难满足。建议每天增加至少十五分钟打坐静想的时间，以免生活偏离正轨。
一、头部按摩缓解头昏脑胀
中医认为“头为诸阳之会”，坚持头部按摩，可使任督脉气血经络通畅，起到清脑提神、健身强体的效果。头部按摩，可以活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，促进神经系统的兴奋，从而起到健脑作用。浴头疏发以整个头部为按摩对象。首先，松开十指，如梳头状，以十指指肚着力，用中等稍强的力量，从前发根外疏到后发根处，从前到后疏理整个头部。重复做15―20次，用力的大小，以做完后头皮微感发热为好；疏理后，再用十指指肚均匀地揉搓整个头部的发根，从前到后，从左到右，要全部揉搓到。方法就如平时挠头状，但不可用指尖，而要用指肚。反复做3―5次；最后，挤压头皮，用拇指、中指和食指，捏住头皮，轻轻提起，再松开。反复进行，将整个头皮挤压二、三遍。手法要轻，用力要柔，忌用猛力，以免挤伤头皮。
二、抓耳挠腮让头脑清醒
人体各器官均有神经末梢聚集在耳朵上，拉引、按摩耳朵能通过神经末梢对各器官进行刺激，调理人体脏腑机理，使肌体得以改善，达到强身健体的作用。同时，人的面部也有丰富的毛细血管
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和淋巴，有10根供血充足的动脉，有高度警觉的几条神经，有34个穴位，摩擦面部等于刺激穴位，按摩经络，也可以促进血液循环，促进新陈代谢，使人心情愉快，头脑清醒。
三,其他小方法缓解头昏脑胀
1.咬牙切齿。可拉动头部肌肉，促进头部血液循环进而起到清醒大脑，增强记忆力的功效，反复紧咬牙齿，又能促进口水分泌，口水中含有腮腺素，而腮腺素有延缓衰老的作用。所以，经常咬牙切齿可使大脑清醒，延缓衰老。
2.高抬腿脚。如果可能，将两腿高高跷起放在办公桌上数分钟，休息会儿，不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力，还可使头部的供血量大大增加，让你长时间绷紧了的神经得以放松，神清气爽。
3.摇头晃脑。脑袋由颈部支撑，颈部的作用不容小觑，颈部由颈椎关节、血管、肌肉韧带等组成，摇头晃脑可使这些组织得到活动。这样，不但可以增加脑部的供血，还可以减少胆固醇在颈动脉血管积沉的可能，不仅有利于预防中风，还有利于高血压、颈椎病的预防。
4.伸伸懒腰。上班族活动的机会少，常常一坐就是一两个小时，这时你不妨伸个懒腰，这虽是一个普通的动作，却会给你的健康带来意料不到的效果。当身体长时间处于一种姿势时，肌肉组织的静脉血管会淤积很多血液，这时伸个懒腰，会引起大部分肌肉舒张和收缩，很多淤积的血液被赶回心脏，将肌肉中一些废物带走，从而消除疲劳。
头昏脑胀，头晕脑胀怎么办
最近房事有点多
正常了，古代孟母三迁的故事知道吧，别人怎么做是人家的事，管不了的，为了自己不受干扰只能学会淡定。不听：听到也别理让他说看着他说，谁能一件事说一万遍啊
头昏脑胀，头昏脑胀
患者信息：男 23岁 山东 威海
我是
抄
搞神经科的，你的症状很可能是神经症，也有称为神经衰弱，或植物神经功能失调。如果你到神经科，经过头颅MRI、MRA，颈
百
部CTA等若干检查，无问题；那基本就肯定是这个问题了。不要担心，这是机体功能失调，无器质问题。
可以口服黛力新、帕罗西汀，如果晚上睡不好，晚上加用半颗米氮平，以上药是调节植
度
物神经功能；疗程至少半年，3个月时会见到明显疗效。当然也可以加1-2种改善脑代谢、改善脑循环的
问
药物，譬如养血清脑颗粒。
你可以先看神经科医生，如果在神经科没有查到什么问题，
答
你再到精神科看。
应该没什么问题，精神上放松点就好了，（我还经常颈椎痛，稍用力一转脑
来
袋，颈椎关节就啪啪响。） 这是正常的！ 还有（鼻炎）是个很难根治的问题，但是我看你的
自
资料，我认为你无大碍。精神上的问题
zhidao
，如果你实在不放心的话，可以去正规医院就诊（建议你还是不要去了）
我和你的情况基本差不多，鼻炎我也有，但我有一项比你更严重，那就是失眠，严重的时候翻来覆去到凌晨2.3点，
有一个方法，对你现在的
zd
情况有帮助，就是跑步，跑步能增进身体各项体能，对你的鼻炎也大有好处，如果你不懂的跑步的好处，那么你可以在百度里搜，最重要的是跑步能让一个人精神饱满，这对改善你的无精打采有帮助。但是跑步这个事情一定要坚持，不要觉得跑半个月一个月的没效果就不跑了，你09年到现在都挺过来了，你相信我就跑半年试试，我听一个朋友说，特别冬天跑步对治疗鼻炎有很大的帮助
还有就是一
专
个颈椎的问题
属
了，条件好的话去医院做各项检查看看，条件不好根据医生的经验也能给你做一个判断，现在的医生，动不动就是做个CT，有些人也是接受不了的，关于头昏的问题，颈椎病是能引起来的。注意颈椎保健，如果经常坐在电脑前，每半个小时就写”凰“这个字20遍，要强迫自己做，别惯着自己。
到神经内科医生，如果在神经内科没有查到什么问题，你再到精神心心理科看
头昏脑胀，头昏脑胀是什么原因？
可能是以下某种原因，
没休息好
生病了，头疼疾病等
感冒造成的
突然的眩晕造成的
可能是没休息好，一定要多睡觉，多注意身体，这样就有精神了
就是头好昏好痛，不能在思考问题了，要好好的休息一下。
头昏脑胀
