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戏剧台步有哪些
戏曲演员在舞台上要走台步，有人称为四方步。所以人们常说：“别跟舞台上一样走路，总迈着四方步。”既然艺术源于生活，为什么舞台上的脚步与生活中的不一样呢？这是因为戏曲艺术要源于生活，也要把生活艺术化，而不能把生活原封不动地搬到舞台上。要使观众在欣赏艺术的同时，感受到生活的真实。既然戏曲是以歌舞来表现生活的，那么戏曲演员在舞台上的一言一行就必须在音乐的伴奏下与歌舞形成和谐统一的整体，脚步也就必须与音乐伴奏有机地配合起来，成为舞蹈化、节奏化的脚步，也就是所谓的台步。
台步有男、女、快、慢、老、少之分，亦有行当、环境、服装之区别。为表现男性的阳刚风度，又要与其所穿的宽袍大袖服装合体，所以极为夸张地采用了大八字步，也就是所谓的四方步。走起来，还要快抬慢落，亮出长靴厚底。当然，如果是白胡子的老人，不仅不能亮靴底，还要慢抬快落，以表现老年人的步履蹒跚。为表现古典女性的阴柔之美，妩媚之态，以及手足不外露的特点，则以风摆柳式的小碎步作为旦角的台步。不过，老旦的台步则要着重表现老年妇女的龙钟老态。另外，为表现行动的快捷则要用圆场的脚步；为表现水中行舟的感觉，则要用云步和碾步等等。
走台步时，要根据扮演人物的年龄、服装、身份、环境、心情、锣经和音乐节奏有所区别，同时也要注意脚步的规范，要以腰为中枢，以圆为要领，全身(尤其是两臂)配合协调，才能使台步优美好看。泛指演员在舞台上走路的舞蹈化步子。大抵净脚重豪迈，花旦重轻盈，小生重萧洒，均视剧中人年龄、身份以及规定情境而有所变化。另有云步、磋步、蹀步等，都是台步的特殊程式。
京剧中的老生是什么意思，听说老生走的是四方步，老生是指的老年人吗？
京剧中的老生严格来讲在过去zd叫“须生”，就是戴黑三（黑色的三绺胡须）的男性素脸角色。
以前生行分得很细，只有戴黑三的叫须生，内戴白色的或不是三绺胡须的都不属于须生，现在把这些都并在老生中了，所以老生并不只是老年人容，成年男子，壮年男子，老年男子都可以叫老生。京剧中只要是男性角色（个别的丑角除外）都走四方步。
慢四四方步这么练习
在交谊舞中，布鲁斯与慢四步是一种舞蹈类型，布鲁斯就是慢四步，慢四步就是布鲁斯，随着渐渐的发展，布鲁斯舞步中添加了现代的自娱跳法风格，为适应男左女右的起步习惯和临场即兴变化的需要，形成了一种慢慢快快的固定式节奏。
标准跳法的快慢变化则很不规则，完全根据舞步的自然性发展的需要迸行快慢交替，有三步、四步、五步，甚至更多的步数构成的各种旋回。但基本旋回仍旧是四步结构。左横并步的前进或后退(S、S、Q、Q)
左横并步由两个前迸(或后退)的慢步和两个向左侧横移并脚的快步组成。为了方便起见，从现在起，慢步用一个英文字母的S(Slow)来表示，快步刚用Q(Quick)来表示。由于结构比较筒单，就直接用文字提示，不再附图。
S男进左，女退右。
S男进右，女退左。
Q男左脚刷过右脚旁，向左横移一步。女右脚刷过左脚旁，向右横移一步。
Q男右脚向左脚并拢。女左脚向右脚并拢。后退时和前进一样。请自行练习。
假如我们连续使用这种舞步，就会出现左侧运动的不断发展，为避免这种友展的极端化，必须运用右侧的横移来加以调整。
2.右横并步的前进或后退(S、Q、Q、S)
由于左右脚的限制，右横并步在节奏上友生了特殊性变化，这步程序和位置也随之变动。
S男进左，女退右。
Q男右脚刷过左脚旁，向右横移一步。女左脚刷越右脚旁，向左横移一步。
Q男左脚向右脚并拢、女右脚向左脚并拢。
S男进右，女退左。后退与前进相同。请自行练习。
假如我们将这两种舞步连起来，节奏就成为：S、S、Q、Q、S、Q、Q、S。现在出现了一个问题，女伴怎么知道按什么节奏去跟舞呢?这就要看男伴的领舞技巧了。实际上非常简单，直进或直退意味着慢步，而横向的移动刚意味着快步和并脚。只要双方都熟悉了这一规律，就一点儿也不困难了。3.1/4转身步(1～8，S、S、Q、Q、S、S、0、Q)
由一个前进的90度右转身和一个后退的90度左转身构成。每一次转身的角度都不宜过大或过小。从斜墙位起，沿舞程线进行。
1S男进左，女退右。
2S男进右、女退左，第二拍的后半拍用脚掌旋转。
求交谊舞四方步舞曲
介绍本知人最喜欢的经典慢摇给你道.试听后绝不会后悔.
1resourcefeatreflex
2thegarden
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4不要再一次
5英文专[disco]-比yeyeye还要爽的慢摇
6Basshunter-Dota
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