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导言：这需要我们不以自己的【好恶】【likesanddislikes】来观察和看待生活中的【点点滴滴】【dribsanddrabs】。如何看待生活和各种演变？——这是我们在日常中修持要认知清楚的。座上的修持，总归还是要更课程化的。这样的【有章可循】【rulestofollow】反而会让我们误认为自己可以应对一切变化了。而事实则不然呀。当我们自己的身体在遭受疾病或者不舒服的时候，这也是一种修持的体验。观察自己的感受。是否是非常的难受？观察自己的反应。是否是自己有恐惧感、亦或者自己是否有出离的心或者开始愿意感知死亡的来临而瞬间提起正念？不要让这样的好机会错过。我们的修持绝对需要这样的考验和契机让我们可以在座下进行系统更新。【1】一般人健康的时候，【注意力】【attention】都是外散的！人健康的时候，自我的执着也极其繁盛。一副要怎样就怎样的“不可一世”的姿态。做坏事，也不会忏悔。而一旦病来如山倒，气息微弱，无所适从时，又万分可怜，一口气上不来，此生所谓的大好前程以及所创建的一切都随肉体的腐烂而灰飞烟灭。------生病时，其实什么事都做不了。一是：病魔缠身的苦痛。二是：有心无力的心不甘情不愿！【2】“万事开头最难”。难在找到一个真实的说服力极强的【理由】【reason】。死亡如影随形。一切人生努力与致富发达，最终在病魔和衰老前化为过眼云烟！我们将自己的全部精力用在了贪嗔痴慢疑的打拼上，却对生死、轮回、解脱、超越苦痛的理论、技术以及实施手段茫然不知。这下好了，终于病倒了！有时间开始思考自己的一生了。生病时，人就安静许多了。康复过程中若能开始正视生命、看些经论，解脱生死的修行之路也就开启了。生命无比的短暂和脆弱。------这才是真相。【3】人们总是在最后一刻才面对。醒悟的时刻太过短暂以至于任何最后的努力于事无补！从最近的生病的【当下】【present】开始，我们才有机会！请将这些都当作是菩萨教学的馈赠。过去准备花一生去工作的、创业的人，在濒死等等巨大疾病面前也不得不开始让自己领悟生命的真正的意义和目的。这一个层面来看，疾病是天使和智者的传唤。疾病与濒死体验，让我们可以歇一歇。这一歇，我们的人生就开启了另一条路了。小结：生病了，不要急着康复吧！多观察自己的种种变化吧！也许第一个体验就是自己发现自己很怕死，但是又很无助，对吗！你发现自己无法控制生命了，那控制其他还有意义吗？这个问题里面有【般若乾坤】【prajna】，更有发自内心的醒悟。
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