我进步了作文500字

一年一度的太仓绳键比赛又要开始了。于是，我们花绳队又开始了紧张的、魔鬼般的训练。上学期，我只有女子单人跳短绳、女子单人双飞和4×30秒单双接力。这学期，张老师让我把女子单人双飞去掉，加上“一带一”。

由于我上学期没有“一带一”，再加上我和陆心甜配合得不好，所以张老师让我们除了升旗仪式的大课间以外，其他时间都要去体育馆里跳5组，每组100个。

当我们第一天去跳时，由于没有经验，没带水杯，才跳了两组，就已经口干舌燥了。我们忍受着口渴把500个跳完后，飞快地跑回教室，“咕嘟、咕嘟”地狂喝水。第二次去跳时，有了上一次的教训，我们乖乖地把水杯带上，跳作文完一组喝一点。

一开始，我和陆心甜只能连跳3个，一分钟只能跳60个。经过我们一天天的努力，慢慢地，我们能连跳24个，一分钟能跳67个了。可是，张老师仍然严厉地和我们说：“比赛时跳不到一百个，是不会有名次的。你看杨翰文和郭胜豪，去年不是拿了个第一回来？”听了张老师的话后，我和陆心甜下定决心，早晨训练不偷懒。

从那天起，我们立下了只有连跳跳到30个才能休息。不久后，我们真的可以连跳到34个，一分钟能跳到72个。

“功夫不负有心人”，经过我们每天的努力，我和陆心甜已经完成了目标。张老师说我们进步飞速，相信这次太仓绳键比赛我们一定可以拿到名次。

在成长的道路中，谁都会有一些坎坷，我很想走没有坎坷的捷径，但是，那只是一个美好的幻想，这是不可能的，人的一生有成功，也有失败。我们应该学会怎样去进步。学习如逆水行舟，不进则退！这好像我的小学生活的写照！

进步了，家人给一句鼓励的话，老师给一个甜蜜的笑，好像整个世界都随着我的心在不停地舞动，当然，进步了也不能松懈，要不断加油！前进！

可能在小学生活，我最值得回忆的，只有我们田径队的日子了。那又是一个疲乏的早上，因为区运会的即将来临，大家都紧张地练习着，我的三项全能看似简单，做起来难，这三项没有一项是我能的，这使我很烦恼，我要付出很大的代价。18秒，17秒，16秒，15秒4；5米，作文6米，7米20，8米35，9米，9米26；1米，1米15，1米25、这三项全能凝聚了我1年半的心血和汗水，我不断的在努力，进步，我终于成功了。

只要我努力过，我就有回报，加油！

我并不想隐瞒什么，上帝对我并不差，这也是我的造化，乡村的孩子家，只有爷爷奶奶的陪伴，因此，我的各科成绩都不及格，最糟糕的一次，竟然得了一0分，可是，一阵痛哭之后就又潇洒地过日子了。我从不会为自己的成绩而烦恼。

如今我的成绩比以前好了，我也渐渐地懂事了，三校没希望了，我的自信心受到了打击，就像帆船没有了风帆，失去了方向。我要重新振作起来，重新做一张帆。更坚强！更牢固！

加油！

我进步了！