长吁短叹有益健康吗？长吁短叹是人们各种心理的一种自我调整锻炼，有益于免疫力的增强。心理学家曾经为竞赛前的运动员和迎考的考生分别检查了血压、心跳和呼吸，然后让他们长吁短叹一番。结果发现，他们的血压都有所...